Помоги себе сама — 1 сезон, 1-8 серия

После освобождения Полина возвращается в мир, который больше не считает её своим. Когда-то у неё были семья, дом и привычная жизнь, но годы отсутствия изменили всё. Муж Пётр тайно оформил развод, а дочь Катя оказалась под опекой свекрови. Та не собирается возвращать ребёнка матери и воспринимает Полину как угрозу устоявшемуся порядку. Причиной заключения стала авария, навсегда изменившая судьбу знаменитого спортсмена Алексея Иртеньева. Для Полины это событие стало роковой чертой, после которой она потеряла свободу, семью и право на спокойное будущее. Теперь, выйдя на волю, женщина обнаруживает, что ей некуда возвращаться. В родном городе её не ждут ни поддержка, ни возможность начать жизнь заново. Не имея денег и собственного места, Полина уезжает в Москву. Столица встречает её равнодушно, но именно здесь у неё появляется шанс постепенно восстановить разрушенную жизнь. Она устраивается в частную клинику, где работа становится не только средством выживания, но и первой опорой после долгих лет изоляции. Новые обязанности, знакомства и непривычная обстановка помогают Полине хотя бы ненадолго отстраниться от прошлого. В клинике она знакомится с Ильёй — успешным пластическим хирургом. Его внимание возвращает Полине ощущение собственной значимости. Рядом с ним она начинает верить, что сможет построить отношения без страха и постоянного оглядывания назад. Илья видит в ней женщину, которая заслуживает счастья, однако не знает всей правды о её прошлом. Для Полины эта связь становится одновременно надеждой и новым испытанием: чем ближе она подпускает Илью, тем опаснее становится возможное разоблачение. Тем временем в Москве проходит реабилитацию Алексей Иртеньев. Когда-то его имя ассоциировалось со спортивными победами, но авария разрушила карьеру и заставила заново привыкать к жизни. Теперь Алексею приходится принимать себя в изменившихся обстоятельствах и справляться с последствиями трагедии, которую он не способен оставить в прошлом. Встреча с Полиной приобретает для него особое значение. Алексей не узнаёт женщину, связанную с самым болезненным событием в его судьбе. Он видит в ней не виновницу аварии, а человека, который неожиданно вызывает сильное чувство. Его любовь развивается вслепую, тогда как Полина с каждой встречей всё острее ощущает опасность. Она понимает: если правда откроется, исчезнет не только возможность сохранить отношения с Алексеем, но и хрупкая новая жизнь, которую она пытается построить. Полина оказывается между двумя мужчинами и двумя направлениями собственной судьбы. Илья связан с будущим, в котором есть место доверию и переменам. Алексей невольно возвращает её к прошлому, от которого она бежала, но одновременно становится человеком, чьё прощение для неё важнее всего. Скрывать правду становится всё труднее, особенно когда борьба за дочь требует от Полины открыто противостоять бывшему мужу и свекрови. Ей предстоит доказать, что годы заключения не сделали её плохой матерью, а роковая ошибка не перечёркивает право на новую жизнь. Но прощение нельзя потребовать, а чувства невозможно защитить одной лишь тайной. Полине придётся решить, что для неё важнее: сохранить созданную иллюзию или признаться во всём и принять последствия. Её попытка вернуть дочь, обрести любовь и научиться жить после трагедии постепенно превращается в столкновение интересов, где каждый связан с её прошлым сильнее, чем кажется сначала.